01 janvier 2019

Belle année 2019

 

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Dans la tradition du hatha yoga on trouve 10 principes fondamentaux que je vous propose pour cette année naissante :

 

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Avoir l'intention de ne pas nuire, ni à soi-même ni à autrui

 

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Toujours dire la vérité, avec soi-même et avec les autres.

 

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Cultiver une attitude autonome, éviter de voler des objets, du temps et de l'attention aux autres.

 

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Concentrer son énergie pour éviter toute dispersion et nourrir ses projets de vie.

 

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Apprendre à aller à l'essentiel à travers une sobriété heureuse.

 

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Se purifier en entretenant son corps par des nettoyages internes et externes.

 

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Se sentir satisfait de ce que la vie propose, en comprendre le sens.

 

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Développer l'autodiscipline pour entrainer son potentiel mental et tenir bon face aux obstacles de la vie.

 

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Rechercher la compréhension de la nature humaine.

 

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et ma touche personnelle : développer un bon sens de l'humour.

 

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Que 2019 soit pour vous source de sagesse, plénitude et bonheur radieux.

 

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Posté par F Ferrat à 00:01 - Commentaires [0] - Permalien [#]

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