Belle année 2019
Dans la tradition du hatha yoga nous trouvons 10 principes fondamentaux que je vous propose pour cette année naissante :
Avoir l'intention de ne pas nuire, ni à soi-même ni aux autres.
Toujours dire la vérité, être sincère avec soi-même et avec les autres.
Cultiver une attitude autonome, éviter de voler des objets, du temps ou de l'attention aux autres.
Concentrer son énergie pour éviter toute dispersion et nourrir intensément ses projets de vie.
Apprendre à aller à l'essentiel à travers une sobriété heureuse.
Se purifier en entretenant son corps par des nettoyages internes et externes.
Se sentir satisfait de ce que la vie propose, en comprendre le sens.
Développer l'autodiscipline pour entrainer son potentiel mental et tenir bon face aux obstacles de la vie.
Rechercher la compréhension de la nature humaine
et ma touche personnelle : gardez un solide sens de l'humour.
Que 2019 soit pour vous source de sagesse, plénitude et bonheur radieux.